SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Witam Przedstawiam Wam kolejny fajny przepis TYPOWO na redukcje, samo białko, prawie 0 ww i co najważniejsze, zapycha i jest mega pyszne :-)) składniki: 200-400g piersi 1 cebula biała 1 cebula czerwona 1/3 papryki czerwonej 1/3 papryki zielonej pół średniej marchewki kilka pieczarek pół puszki groszku zielonego + może być też pół puszki [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 19:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wkońcu udało mi sie zebrac i zrobic tosty francuskie na slodko. Do 2 potreningowego w sam raz szybkie smaczne wegle. /SFD/2018/11/13/a91c5ff4567144ca8b64fb6a50469355.jpg przepis Jajo Wpc Slodzik Skrobia Kaka Woda Chleb tostowy Wszystko "rozbełtać" maczamy chleb tostowy w tej masie i na rozgrzaną patelnię wrzucamy. I perfekcja montażu i [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 04:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Hhaha no dobra To czekam na przepis tego drina Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-10-11 14:30:31 Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-10-11 14:30:38

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praktykuję od dawna, ale wcześniej nie załapały sie na fotki. Przepis zagoscił na stałe w moim menu :-) /SFD/2016/9/25/73e63668b5af444cb62d366c8457f7e8.jpg /SFD/2016/9/25/dc956c7a9585455bb9893501907fd16b.jpg

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14544 Data: 2016-09-25 20:51:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na sernik tez podawałem przepis :D cieszę się, że smakowało

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis zapisany, jutro moze ukrece wieczorem sernika i by byl na srode ;-) 2 kostki sera, aromaty mam, zelatyne od mamy%-) kakao mam haaaaa Wojna

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dalem focha, a ze przepis byl wczesniej nie widzialem, jak wracam na chate nie czytam 50 stron spamu o czym gadaliscie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 22:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ole dziennik redukcja na J/NJ by Biniu fotki str.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś tam zgotował na tej focie? Wygląda na smaczne, dawaj przepis:D

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2011-04-23 01:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/kurczak/zapiekany_z_boczniakami/przepis.html Pomysł na boczniaki :P

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 19:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a skąd ten przepis masz? (Bo patrząc po przelewach nikogo pod moimi skrzydłami ze Świnoujścia nie mam, a na forum nie dawałem chyba. :-D)

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 18:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałam owsiankę z bananem. Na obiad chyba będzie pizza, tak mi się chce od ostatnich tu pizzowych obrazków. Tyle, że jakiś nowy przepis lejdisowy trzeba wypróbować aga :-) gdzieś widziałam fajny spód do piccy z kaszy jaglanej .Ale mi umkneło i nie moge teraz znaleść :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 10:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodaję do zakładek przepis ;-) Regresy Julietta to tak czasem na zmianę a najwięcej pod koniec cykly, bynajmniej ja tak mam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-01 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tuńczyk w sosie własnym z ryżem przed i po treningu? I zna ktoś jakiś dobry przepis jak to połączyć na redu?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilości oliwy , dodać przypraw, bułkę kroimy na pół i dolną część smarujemy musztardom/majonezem po czy układamy pokrojoną cebule,papryke/układamy ryby na warzywkach i przykrywamy serem żółtym http://www.zjedztoziom.com/wp-content/uploads/2013/08/20130727-002-fishburger-przepis-300x200.jpg Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-01-19 08:35:25

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 10:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo to początek liczyłem się z tym, zwłaszcza, że doszły założenia IF a odkąd pamiętam śniadanie zawsze jadałem rano, a teraz pierwszy posiłek o 12 }:-( 22.09 Trening: - brak. Suple: - 15ml tranu - kupiłem w płynie, ale chyba lepiej wyjdzie olej lniany (a może po prostu siemie) - 2400mg lecytyny - witaminy 0 tab Samopoczucie: Rano wpadła kawa i [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-22 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak Tyka chce cos bardziej z klasa to niech bedzie... chyba juz w jakims poscie opisywalem ten przepis ale co mi tam: Mielone z indyka z ziemniorami ok. 100g piersi z indyka ok. 100g udzca z indyka 600 g ziemniakow 750 g pieczarek 1 jajko 1 kromka ciemnego pieczywa czosnek jogurt naturalny (1/3 szklanki) pieprz, sol, przyprawa do mielonych (np. [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-08 22:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze posolić, i wycisnąć na nią połówkę cytryny i dodać oliwy. Ja nie używać przypraw do ryb, bo wtedy zabijają one smak pstrąga Wartość odżywcza w 100g: Białko: ok 19g Tłuszcz z pstrąga: ok 10g + łyżka oliwy ok 20g ww - śladowe ilości kalorie ok: 350 z oliwą Smacznego!!! Jka macie jakieś sprawdzone, proste przepisy na pstrąga to ja poproszę

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-15 10:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak z migdałami. Ten przepis zrobiłem po przeczytaniu go u Pascala, ale zmieniłem proporcje, sposób przygotowania i dodałem trochę od siebie Składniki: 1 pierś z kurczaka/indyka podwójna 3-4 łyzki stołowe sosu sojowego 2-3 łyżki oliwy 1 łyżka mąki kukurydzianej/razowe (ale to wiadomo - od możliwości i chęci) 1 większy ząbek czosnku 1 łyżeczka [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 14:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponieważ od poniedziałku czeka mnie tydzień tylko na odżywce i kleikach dla dzieci (operacja szczęki) postanowiłam zaszaleć i na weekend upiekłam piernik,przepis modyfikując: pół szklanki miodu (w oryg.jeszcze szklanka cukru i kilka łyżek cukru pudru oraz proszek do pieczenia) 1,5 szkl. mąki żytniej razowej (w oryg.2 szkl.mąki pszennej) otrębów [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 11:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skrętu a raz gdy mnie złapali na jeździ bez włączonych świateł w południe to tylko pouczyli że od niedawna jeździ się na światłach cały rok(to było wtedy gdy wprowadzali ten przepis o tym że światła krótkie włączone mają byc cały rok) O prewencji pisałem nie raz i zdania nie zmieniłem na ich temat. Z kryminalnymi nie miałem zbyt wiele razy [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)